Descrição
| Nutriente | Quantidade (100 g) |
|---|---|
| Energia | ~48 kcal |
| Água | ~86 g |
| Hidratos de carbono | ~11 g |
| Fibra alimentar | ~2 g |
| Vitamina C | ~10 mg |
| Vitamina A | ~1926 IU |
Resumo:
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O damasco é baixo em calorias e rico em água.
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Fonte importante de fibra, vitaminas A e C.
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Contribui para a saúde da pele, sistema imunitário e visão.
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