De autoria de Ed van Tegelen (www.FoodEd.nl), eis uma salada tradicional com repolho vermelho, um dos vegetais mais baratos e saudáveis que existem. As sementes de cominho conferem à salada o seu sabor agridoce característico.
Serve 8 doses.
Ingredientes:
- 1 cabeça de couve roxa
- 1 cebola roxa
- 2 colheres de sopa de passas douradas
- 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã
- Especiarias: cominho (2 colheres de chá), noz-moscada (½ colher de chá), hortelã seca (½ colher de chá), pimenta preta (1 colher de chá)
Modo de Preparação:
- Toste as sementes de cominho numa frigideira até começarem a libertar aroma.
- Corte o repolho em tiras finas e coloque-o numa tigela grande juntamente com as sementes de cominho torradas e a hortelã seca.
- Adicione os vinagres e massaje o repolho com as mãos para incorporar o vinagre; o objetivo é quebrar um pouco da estrutura celular, mas mantendo as tiras intactas.
- Coloque as passas numa tigela pequena com um pouco de água quente e deixe repousar durante alguns minutos.
- Deite fora a água e junte as passas ao repolho.
- Pique a cebola em cubos finos e adicione-a à tigela.
- Adicione a pimenta preta e a noz-moscada e mexa tudo para incorporar.
- Ajuste os sabores, se necessário. Esta salada conserva-se no frigorífico durante vários dias.